Neuer Anfängerkurs ab 16 J. startet am 11.10.

Am Montag, den 11.10. startet ein neuer Anfängerkurs für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene.
Ein Kurs für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre ist in Planung und wird demnächst bekannt gegeben.

Im Anfängerkurs werden die Grundlagen von Kendo vermittelt:

• Etikette (Verhalten im Dojo, Abgrüßen, Verbeugen etc.)
• Grundposition (Kamae), Fußstellung, Shinai-Halten
• Grundschläge zum Kopf, Unterarm und Rumpf
• Schlagabfolgen

Der Anfängerkurs findet jeweils

• Montags 19:00-21:00 Uhr in der Schulturnhalle Dieselstrasse 12 am OEZ (Zugang ganz links von der Schule über den Lehrerparkplatz)
• und Donnerstags 19:00-21:00 Uhr in der Schulstrasse 3 am Rotkreuzplatz (Zugang zur Turnhalle links vor dem Schulgebäude) statt.

Um Euch die Grundlagen anzueignen und Kondition aufzubauen solltet Ihr sowohl Montags als auch Donnerstags kommen.

Es gelten die aktuellen Corona-Regeln. Derzeit gilt eine Maskenpflicht auf dem Schulgelände, ausser beim Training, und die 3G-Regel (geimpft, genesen, getestet -> s.u.)

Der Kurs dauert 8 Wochen bis zum 9.12. Während der Herbstferien findet kein Kurs statt. Muss der Kurs wegen geänderter Coronaregeln unterbrochen werden, wird er entsprechend verlängert.

Die Kosten betragen 50 Euro, ermäßigt 35 Euro für Schüler, Studenten etc. (Nachweis bitte mitbringen)
Bitte überweist den Betrag bis zum 4.10. auf unser Vereinskonto
Empfänger: Kendo München e.V.
IBAN: DE32 7001 0080 0098 6038 02
Verwendungszweck: Anfängerkurs 2021, Name des Teilnehmers

Trainiert wird in normaler Sportkleidung (T-Shirt, lange Jogginhose o.ä.) und barfuss.

Für den Kurs werdet ihr ab der zweiten Woche ein Shinai (Bambusschwert) brauchen.
Dieses kann im Training über einen unseren Trainer bezogen werden, oder auch online z.B. bei www.yokobu.com www.kendo24.de oder www.kendo-sport.de
Männer benötigen die Größe 39, Frauen Größe 38. Jugendliche Größe 38. Alle weiteren Informationen gibt es vor Ort.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer!

—

Es gelten folgende Regeln:

• bei Inzidenz über 35: Trainingsteilnahme nur Geimpft, Genesen, Getestet* (s.u.)
• Maskenpflicht innerhalb der Gebäude, ausser während des Trainings
• keine Einschränkung der Personenhöchstzahlen

—

• Geimpft ist man ab dem 15. Tag nach der letzten notwendigen Impfung.
• Genesen ist man mit einem positiven PCR-Testergebnis, bei dem der Test mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate zurückliegt. Wenn Ihr also Corona überstanden habt, geltet Ihr bis zu sechs Monate als genesen. Ihr könnt dann durch eine einzige Teilimpfung als geimpft gelten (siehe oben).
• Getestet ist man, wenn man zum Trainingsbeginn einen negativen, höchstens 24 Stunden alten Schnelltest von einem anerkannten Testzentrum oder einen negativen, höchstens 48 Stunden alten PCR-Test vorweisen kann. Die Gültigkeitsdauer bezieht sich auf den Zeitpunkt der Probeentnahme. Selbsttests gelten nicht. Es besteht keine Testpflicht für Schüler, die regelmäßigen Testungen im Rahmen des Schulbesuchs unterliegen.

Unsere Trainer sind gehalten, die 3G zu kontrollieren. Wer keinen Beleg (Impfnachweis, Testergebnis, usw.) vorzeigen kann, darf leider nicht am Training teilnehmen.